Der Zeitplan für den Little Ryu Shukai 2019 steht fest!
HalleZeit |
Halle Braun (Ost Unten) |
Halle Blau
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Ryu Shukai Raum |
| 9.00 - 9.25 |
Warm Up Qi Gong |
Gegenüber dem Unterrichtsraum bieten wir frisches Obst und Tee an, um in entspannter Atmosphäre zu plauschen und diskutieren. Dazu stellen wir interessante Kampfkunst- und Asienliteratur aus. |
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| 09.30 - 10.45 |
Hebetechniken und Würfe in den Shotokan Kata Wolfgang Stramka |
Shotokan Kata Phong
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| 11.00 - 12.15 |
Aikido Axel Frank |
Goju Ryu Nage Waza Alf Lehmann
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12.20 |
Offizielle Begrüßung und Vorstellung der Trainer |
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Mittagspause |
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| 13.30 - 14.45 |
Judo tbd |
Shotokan Phong |
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| 15.00 - 16.30 |
HK Ryu realistische Selbstverteidigung Horst Kallinowski / Markus Reichl |
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| 17:00 - 19:00 | Prüfung | ||